แตงกวา ผลไม้ฉ่ำน้ำแคลต่ำ สารอาหารสูง แต่ควรกินอย่างระวัง! -

ประโยชน์ของแตงกวา 21 มี ค 58 ครัวคุณต๋อย ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมีคุณสมบัติแก้กระหาย และเพิ่มความชุ่มชื้น

แตงกวา เครื่องเคียงสารพัดประโยชน์ by Lobo ทราบไหมคะว่าการทานแตงกวาเป็นเครื่องเคียงนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ลองมาดูสรรพคุณของแตงกวาต่อร่างกายกันหน่อยดีกว่าค่ะ

แตงกวากี่แคล 2 แตงกวา เปลือกผิวแตงกวาอาจจะดูหยาบขรุขระเล็กน้อยชวนให้ไม่น่ารับประทาน แต่มันก็เป็นแหล่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ (ช่วยป้องกันโรคท้องผูก-ขับถ่าย

ประโยชน์ของใบสาบเสือ หรือ หัวผักกาดขาว มาทำของกินเล่น หรือของว่างที่อร่อย และได้ประโยชน์ สูตรลับออนไลน์ : ยำแตงกวา, อ่อมไก่บ้าน, แจ่วหม้อ