เข้าใจ โรคซึมเศร้า ควรรับมืออย่างไร?

เศร้า  โรคซึมเศร้า เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง - เซโรโทนิน มีปริมาณลดลง ส่งผลกระทบทั้งด้านร่างกาย จิตใจ ความคิด และพฤติกรรม  ทดสอบภาวะซึมเศร้า ซ่อนเร้นอยู่ในตัวคุณหรือไม่ · รู้สึกไม่สบายใจ ท้อแท้ เบื่อหน่ายกับทุกสิ่งรอบตัวโดยที่ไม่มีสาเหตุบ่อย ๆ · มีอาการของคนนอนหลับไม่เพียงพอ นอนหลับไม่สนิท รู้สึกว่าหลับได้ยาก

หากคุณเป็นคนที่กำลังประสบกับภาวะเครียด ซึมเศร้า กินไม่ได้ นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย จนต้องทานยาเพื่อให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น? เรามีอีกทางเลือกมาแนะนำสำหรับผู้นอนไม่หลับ แต่ไม่อยากทานยา คือ ประเภทของโรคซึมเศร้า · 1 โรคซึมเศร้า Major Depression · 2 โรคซึมเศร้าเรื้อรัง · 3 โรคซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ · 4 โรคซึม

ผู้ป่วยที่เป็นซึมเศร้า จะรู้สึกเคว้งคว้าง เหงา เพลีย หดหู่ และรู้สึกท้อแท้ สิ้นหวังในใจ จนสังเกตตัวเองได้ และอยากทจะหาที่ระบาย ปรึกษาคนใกล้ชิด เพื่อหาวิธีการบรรเทา ความทุกข์ใจ หรือหาคนที่ไว้วางใจ เพื่อการ รู้สึกเศร้า ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ แก้ไขอย่างไร? ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุอาจเป็นการตอบสนองด้านอารมณ์ที่อาจมีปัจจัยหลากหลายส่งผลกระทบต่อสภาวะทางจิตใจ