เต้าหู้ เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่มีสารอาหารโปรตีนและกรดอะมิโนที่จ าเป็นต่อร่างกาย รวมถึงมีวิตามิน และเกลือแร่ เช่น แคลเซียม ร่างกายสามารถย่อยสลายโปรตีนในถั่วเหลืองได้ง่ายกว่าอาหารประเภท
10 ประโยชน์ของเต้าหู้ อาหารโปรตีนสูง · 1 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด · 2 ลดความเสี่ยงในโรคมะเร็งเต้านม · 3 มีผิวที่ดีขึ้น · 4 บำรุงกระดูก · 5 ลดน้ำหนัก · 6 น้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มทำจากเมล็ดถั่วเหลือง ภาษาอื่น; เฝ้าดู
สล็อต999 เต้าหู้โมเมน เต้าหู้โมเมนจะมีลักษณะคล้ายเต้าหู้คินุ แต่จะมีเนื้อสัมผัสที่แข็งกว่าเล็กน้อย เต้าหู้โมเมนให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่ และให้โปรตีน 10 กรัมต่อเต้าหู้ 100 กรัม เต้าหู้โมเมนเหมาะสำหรับนำมาทำสเต็กเต้าหู้ 15 เมนูเต้าหู้ไข่ มัดใจคนทั้งครอบครัว โดย อัครา · ซุปกิมจิเต้าหู้ เมนูเต้าหู้อัครา · เต้าหู้ไข่ห่อสาหร่ายทอดกรอบ เมนูเต้าหู้ไข่ไก่โดยอัครา · กะเพราหมูสับเต้าหู้ไข่ เมนูเต้าหู้ไข่ไก่โดยอัครา · ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ
