เต้ย พงศกร หล่อ ล่ำ กล้ามแน่น โฮกมากก

เต้ ย พงศกร กล้าม รอบนี้มาจริงครับ พาทุกคนมาออกกำลังกาย ให้ร่างกายฟิตกระชับ เบิร์นไขมันเผาผลาญแคลอรี่กันไปสุดๆ วันนี้เรามีทั้งหมด 8 นาที แบบเซอร์กิต Circuit ไม่มีพักไปพร้อมๆ

เต้ย” รับเคยเสียน้ำตา โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาททำเกือบเดินไม่ได้ #เต้ย #เต้ยธโนทัย #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง  เต้าส้อ รอบนี้มาจริงครับ พาทุกคนมาออกกำลังกาย ให้ร่างกายฟิตกระชับ เบิร์นไขมันเผาผลาญแคลอรี่กันไปสุดๆ วันนี้เรามีทั้งหมด 8 นาที แบบเซอร์กิต Circuit ไม่มีพักไปพร้อมๆ