สมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ช่วงฝนตก
สมุนไพรแก้หวัด 14 สมุนไพรแก้หวัด สรรพคุณล้นหลาม เสริมภูมิต้านทานได้เยี่ยม · 1 กะเพรา กะเพรามีรสชาติเผ็ดร้อน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และป้องกันอาการหวัดได้เป็นอย่างดี ส่วนกลิ่นของกะเพราจะช่วยให้
การรมไอน้ำสมุนไพรแก้หวัด · ล้างสมุนไพรให้สะอาด · ทุบหรือหั่นสมุนไพรชิ้นเล็กๆ พอประมาณใส่กะละมัง แล้วเติมน้ำร้อนจนท่วม · ใช้ผ้าคลุมศีรษะพร้อมกะละมังให้ปิดสนิท สูดหายใจเอาไอระเหยของสมุนไพรเข้าไป สมุนไพรแก้หวัด 5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย
สมุนไพรแก้หวัด 14 สมุนไพรแก้หวัด สรรพคุณล้นหลาม เสริมภูมิต้านทานได้เยี่ยม · 1 กะเพรา กะเพรามีรสชาติเผ็ดร้อน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และป้องกันอาการหวัดได้เป็นอย่างดี ส่วนกลิ่นของกะเพราจะช่วยให้
สมุนไพรแก้หวัด การรมไอน้ำสมุนไพรแก้หวัด · ล้างสมุนไพรให้สะอาด · ทุบหรือหั่นสมุนไพรชิ้นเล็กๆ พอประมาณใส่กะละมัง แล้วเติมน้ำร้อนจนท่วม · ใช้ผ้าคลุมศีรษะพร้อมกะละมังให้ปิดสนิท สูดหายใจเอาไอระเหยของสมุนไพรเข้าไป
5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย