มือใหม่หัดกลิ้ง เซทท่าเริ่มต้นแบบเข้าใจหัวอกมือใหม่ ลูกกลิ้งปั้นหน้าท้อง ซิค

ลูกกลิ้งออกกำลังกาย บริหารหน้าท้อง AB-WHEEL ลูกกลิ้ง ลด หน้า ท้อง

ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง PRO-FIT น้ำเงิน, PRO-FIT, QAB ab-wheel blue

fox888 ติดต่อเจ้าหน้าที่ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง AB-WHEEL ขนาด 16 cm รับน้ำหนักได้ 100 KG ล้อมีระยะห่างกันเล็กน้อย เพิ่มสมดุลให้ร่างกายและลดอุบัติเหตุ  ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง PRO-FIT น้ำเงิน, PRO-FIT, QAB ab-wheel blue  เล่น ลูกกลิ้ง ลดหน้าท้อง ทำในบ้านได้ง่ายๆ เริ่มจากท่าแพลงก์ที่เหมาะสมสำหรับมือใหม่ เริ่มต้นด้วยท่าคุกเข่า มือทั้งสองข้างจับลูกกลิ้ง จากนั้นทำท่าแพลงก์ ด้วยการเหยียดลำตัวตรง เหยียดแขนตรงตั้งฉากกับพื้น ปลาย

กาฬสินธุ์ อุปกรณ์บริหารหน้าท้องแบบลูกกลิ้ง สร้างแขน ไหล่ หลัง ลดไขมันรอบเอว เพิ่มความคมชัด · อุปกรณ์ช่วยในการออกกำลังกายหน้าท้อง กล้ามเนื้อด้านข้างเอว หลัง ก้น หัวไหล่ ต้นแขนช่วยกระชับหน้าท้อง, กล้ามเนื้อส่วน