ชัวร์ก่อนแชร์ : มะละกอ คือราชาแห่งผลไม้ จริงหรือ

ลดน้ำหนัก มะละกอ #หมอแบงค์fooddoctor #ลดน้ําหนัก #อาหารต้นทาง มะละกอ กี่แคล ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะละกอ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียด มะละกอสุก แค รอ ต 1 แก้ว สับปะรด 6 ชิ้น วัน ที่ 6 บ อาหาร เช้า ขนมปัง โฮ ล วี ต 2 แผ่น ทา น้ําผึ้ง 1 ช้อน ชา ไข่ ต้ม 1 ฟอง มะละกอ 6 ชิ้น ชา หรือ กาแฟ 1 ถ้วย ( ใส่

มะละกอ กี่แคล ลเดียว จะมีเมล็ดในผลเพียงเมล็ดเดียว เช่น ลำไย เงาะ ส่วนรังไข่ที่มีหลายออวุล จะมีเมล็ดอยู่ในผลจำนวนมาก เช่น มะละกอ แตงโม น้อยหน่า เป็นต้น)