วิธีเสริมสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ และสมองเสื่อมBooks

ป้องกันอัลไซเมอร์  10 วิธี ป้องกันอัลไซเมอร์ · บริหารสมองหรือทำกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาสมอง · ออกกำลังกายต่อเนื่องและสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที · ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อเฝ้าระวังโรคประจำตัวที่อาจเกิดขึ้นใหม่ 10 วิธี ป้องกันอัลไซเมอร์ · บริหารสมองหรือทำกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาสมอง · ออกกำลังกายต่อเนื่องและสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที · ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อเฝ้าระวังโรคประจำตัวที่อาจเกิดขึ้นใหม่

'วิธีเสริมสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ และสมองเสื่อม' เป็นหนังสือที่เสนอประเด็นเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์แบบครบองค์รวม เริ่มตั้งแต่การทำงานของระบบประสาท, วิธีออกกำลังกายสมองเพิ่มความจำ ความฉับไว, 8 สมุนไพร บำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ · 1 พริกไทย · 2 ใบแปะก๊วย · 3 พรมมิ · 4 ใบบัวบก · 5 ขมิ้นชัน · 6 กลีบบัวแดง · 7 เก๋ากี้ · 8 เห็ดฝูหลิง

รู้จัก--เพื่อป้องกันอัลไซเมอร์ Author, ปรียชยา คล้ายทวน Published, กรุงเทพฯ : ใกล้หมอ, 2549 Edition, พิมพ์ครั้งที่ 1 Detail, 161 หน้า : ภาพประกอบ Subject, โรคอัลไซเมอร์ การป้องกันอัลไซเมอร์ ฝึกสมองโดยการเล่นเกมที่ต้องใช้ความคิดหรือความจำ; หลีกเลี่ยงความเครียด; ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8