เรามีการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ การเต้นจังหวะบาส

การออกกำลังกายด้วยบาสโลบ by เทศบาลเมืองเพชรบูรณ์ สุรศักดิ์ ศรีสวัสดิ์ ปชส ทม ภาพข่าว

บาสโลบ คือการเต้นท้องถิ่นของประเทศลาว มีรูปแบบการเดินและการบิดหมุนลำตัวประกอบกับดนตรี โดยลักษณะเด่นของการเต้นชนิดนี้คือความมั่นคงในการทรง ตัวบน

บาสโลบ คลิปนี้จะเป็นการสอนเต้นบาสโลบ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เพราะเป็นการเต้นเข้าจังหวะง่ายๆ ช้าๆ ไม่ซับซ้อน สามารถฝึกได้ที่บ้าน การเต้นบาสโลบ ประโยชน์หลักๆ

บาสโลบ การเต้นบาสโลบ เป็นการเต้นเข้าจังหวะง่ายๆ ช้าๆ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากจะได้ความสนุกแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการทรงตัว ลดความเสี่ยงในการล้ม