สา'สุข ชัวร์ : 5 วิธีป้องกัน ห่างไกลโรคนิ่ว - อนามัยมีเดีย

ปวดหลังปวดเอวเรื้อรัง ระวังนิ่วในไต · ดื่มน้ำให้มาก ช่วยลดโอกาสการจับตัวกันของผลึกจนเป็นก้อนนิ่ว · กินแคลเซียมจากอาหารธรรมชาติให้เพียงพอ · เลี่ยงเค็ม ลดเกลือในมื้ออาหาร · ควบคุมการกินเนื้อสัตว์ นม

· ดื่มน้ำมะนาว น้ำส้ม เพราะน้ำมะนาวมีซิเตรท ช่วยยับยั้งการเกิดนิ่ว การดื่มน้ำมะนาววันละ 1-2 แก้วต่อวัน ช่วยยับยั้งให้นิ่วโตช้า หรือเกิดซ้ำช้าขึ้นในผู้ที่เคยเป็นแล้ว

นิ่ว 5 วิธีป้องกัน ห่างไกลโรคนิ่ว · ดื่มน้ำให้เพียงพอ มากกว่า 8 แก้วต่อวัน · เลี่ยงอาหารทีมีออกซาเลตสูง เช่น งา ผักโขม ถั่วต่างๆ · เลี่ยง ไขมันสัตว์ หวานจัดเค็มจัดและที่มีกรดยูริกสูง · เพิ่ม

สลาย นิ่ว การรักษานิ่วด้วยวิธี #ส่องกล้อง โดยแพทย์ศัลยกรรมระบบทางเดินปัสสาวะ นายแพทย์ปิยะพงษ์ วงศ์จิตราภรณ์ #นิ่ว เกิดขึ้นและสร้างมาจากไต ที่กรองของเสียออกมา