Blog - 3 วิธีแก้ปัญหาท้องอืด อาหารไม่ย่อยในผู้สูงอายุ

Blog - 3 วิธีแก้ปัญหาท้องอืด อาหารไม่ย่อยในผู้สูงอายุ ท้องอืด ทำไมกินเร็วถึงท้องอืด การกินเร็วเกินไป หมายถึง การเคี้ยวไม่ละเอียด เคี้ยวไม่กี่ครั้งก็กลืนทันที รีบ ๆ กินให้เสร็จ ทำให้ได้รับอาหาร แก้ท้องอืด ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผู้ที่มีอาการท้องอืด จะรู้สึกปวดท้องส่วนบน ทาให้แน่นท้อง มีลมในท้อง ต้อง เรอบ่อยๆ บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อิ่มเร็ว หรือ

แก้ท้องอืด 10 วิธีแก้ไข รักษาอาการท้องอืด 1 เพิ่มอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง โพแทสเซียมพบมากใน กล้วย มะม่วง แคนตาลูป มะเขือเทศ และผักโขม ซึ่งโพสแทสเซียมนี้เป็นสารอาหารที่มาพร้อมกับกรดอะมิโนที่ช่วยในการย่อย

ท้องอืด ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผู้ที่มีอาการท้องอืด จะรู้สึกปวดท้องส่วนบน ทาให้แน่นท้อง มีลมในท้อง ต้อง เรอบ่อยๆ บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อิ่มเร็ว หรือ อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องบริเวณช่วงบน ร่วมกับมีอาการท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว โดยมักมี