6 ของกินเล่นตอนกลางคืน หิวกลางดึกกินอะไรดีที่ไม่อ้วน แถมนอนหลับสบาย

- มีพฤติกรรมบางอย่างมาเปลี่ยนแปลงนาฬิกาชีวิต เช่น กินมื้อดึก หรือ อยู่ในที่ที่สว่างจ้าตอนกลางคืน - ชอบข้อดีของการอยู่กลางคืน เช่น ความสงบ ได้พักจากความวุ่นวาย หรือได้ใช้เวลาในการสร้างแรงบันดาลใจใหม่

ดึกแล้วแต่ไม่หลับไม่นอน ไอเดียพุ่ง ชอบทำงานตอนกลางคืน ระวัง! อาจเข้าข่ายเป็น โรคร่าเริง หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า โรคนอนผิดเวลา

ภาพตอนกลางคืน ตอนกลางคืน ตอนกลางคืน- American English

แสบร้อนกลางอก ตอนกลางคืน คนที่ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด มีปัญหาสายตา อาการของโรคที่เสี่ยงเป็นเมื่อมองกลางคืนไม่ชัด ตาบอดกลางคืน สายตาสั้นตอนกลางคืน และวิธีเลือกแว่นขับรถตอนกลางคืน