หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการปวดหลัง เสี่ยงอัมพาตได้!!!

กระดูกทับเส้นประสาท  หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นโรคของความเสื่อมอย่างหนึ่ง ปกติแล้วหมอนรองกระดูกสันหลังมีลักษณะคล้าย โช๊คอัพ อยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง มีคุณสมบัติในการยืดหยุ่นรองรับแรงกระแทกที่เกิด โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่ รู้สึกปวดคอ คอแข็ง ปวดร้าวลงมาที่มือ หรือปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดร้าวลงมาที่แขน หรือขาข้างใดข้างหนึ่ง จนรู้สึกชา ไม่มีแรง ขยับตัวลำบาก

สัญญาณเตือน โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สัญญาณเตือน “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ปวดหลัง ชา ร้าวลงขา เดินลำบาก หากรักษาไม่ตรงจุดคุณอาจเป็นอัมพาตได้ แพทย์ จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท · เมื่อไอ จาม อย่างรุนแรงจะมีอาการปวดจากแรงดันในไขสันหลัง · การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับหลายส่วนของ

10 ท่า บริหารกระดูกทับเส้นประสาท 1 ท่าเข่าถึงหน้าอก : เป็นท่านอนหงาย นำมือประสานแล้วช้อนใต้เข่าข้างใดข้างหนึ่งแล้วค่อย ๆ ดึงเข้าให้มาชิดกับหน้าอก ทำค้างไว้ข้างละ 15-30 วินาที  หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท พบได้ทั้งในพนักงานออฟฟิศไม่เว้นแม้กระทั่งผู้บริหาร อาการเบื้องต้น ปวดตามบริเวณคอหรือหลัง มักมีอาการปวดร้าวลงแขน ขาหรือเท้า ร่วมกับอาการชาและกล้ามเนื้ออ่อนแรง