ลดไขมัน LDL ในเลือด: เพราะเป้าหมายของเราไม่เท่ากัน

ldl ค่าปกติ  ผู้ตอบ นพ สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์ ผมขอตอบปัญหาคุณเป็นข้อๆ ดังนี้ครับ ๒ ระดับ LDL ปกติในคนทั่วไปสูงไม่เกิน ๑๓๐ มก ดล ถ้าระดับ LDL ในเลือดระหว่าง ๑๓๐-๑๕๙ ถือว่าสูง เพราะตัวการของความเสี่ยงและการบาดเจ็บที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอีกส่วนหนึ่งก็คือ อนุมูลอิสระหรือ Free Radicals ซึ่งเมื่อ LDL Cholesterol ไปทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระ มันก็จะเกิดคอเลสเตอรอล

หรือว่าเขาเป็น ldl ที่มีขนาดใหญ่และยืดหยุ่น เพราะนี่คือ ldl ชนิดที่ดี ดังนั้นให้สูตรอย่างนี้ คือให้เอา ไตรกลีเซอไรด์หาร hdl เอาค่าไตรกลีเซอไรด์ตั้งหารด้วย ถ้าเอา ไขมันเลวคืออะไร ไขมันเลว หรือ LDL ย่อมาจาก Low Density Lipoprotein เป็นไขมันที่นำคอเลสเตอรอลไปยังเนื้อเยื่อ และหลอดเลือดแดง ถ้ามีมาก

ไขมัน ควรมีเท่าไร ถึงจะอยู่ในระดับปกติ และดี ? · ค่าสูง : ค่า LDL ที่สูงกว่า 130 มิลลิกรัมเดซิลิตร มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ · ค่าต่ำ : ค่า LDL ต่ำมีผลดีต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือด  ปกติเมื่อสารพิวรีนที่ร่างกายได้รับ จะถูกย่อยจน เบียร์ เหล้าชนิดต่างๆ เหล้าองุ่น ไวน์ LDL ตรวจปัสสาวะ, Urine