ปวดสะบัก ตึงบ่า ต้นคอ พบได้กับผู้สูงวัยที่ชอบเล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ

ปวดสะบักด้านขวมมาก เวลายืน หรือนอน เป็นโรคกระดูกทับเส้นหรือไม่ · 1 เส้นประสาทส่วนปลายที่ไปเลี้ยงสะบัก เกิดอักเสบ จากการนอนกดทับ นอนตะแคง · 2 กล้ามเนื้อสะบัก ทำงานหนัก

สอนวิธีแก้ #ปวดสะบัก #สะบักจม Chapters 0:00 - highlight 0:16 - อาการและสาเหตุ 1:22 - ท่าบริหารที่ 1 2:23 - ท่าบริหารที่ 2 3:41

สะบักจม ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ #ปวดสะบัก #ปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม · #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต · Somboon Phakmontha and 529

สะบักสะบอม ปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น อาการที่อาจบ่งบอกถึงโรคข้อไหล่ติด ควรรีบพบแพทย์เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานอาการอาจลุกลามและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน