โรคกรดไหลย้อน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

12 ความเชื่อ โรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน เรื่องไหนจริง กดไหลย้อน มาลองปรับพฤติกรรม เพื่อรักษา 'กรดไหลย้อน' … · ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ยกของหนัก หรือก้มตัวในทันที หลังรับประทานอาหาร ควรเว้นระยะอย่าง 3 ชั่วโมง · หลีกเลี่ยงการ กดไหลย้อน ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนควรงดอาหารไขมันสูง เช่น อาหารทอด ๆ อาหารมัน ช็อกโกแลต ฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น กะทิ นม เนย ชีส ไอศกรีม หรือไขมันจากเนื้อสัตว์ เป็นต้น เนื่องจากไขมันจากอาหาร

กดไหลย้อน สโมสรสุขภาพ รักษา กรดไหลย้อน ด้วยสมุนไพรไทย ช่อง 9 MCOT HD 9MCOT•154K views · 1:34:38 Go to channel